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1ȸ Á¦°ø·® 1ȸ Á¦°ø·® 2°³ (70g) ÃÑ ¿­·® 1,515kcal ÃÑ Á¦°ø·® 525g(35g*15°³)
»ý»êÀÚ ¹× ¼ÒÀçÁö ¢ßÈ­°ú¹æ / ÀüºÏ ±º»ê½Ã ¼­¼ö¸é ¿ëõ·Î 316 À¯Åë±âÇÑ Á¦Á¶ÀÏÆ÷ÇÔ 45ÀÏ
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±¸¿ò°úÀÚ °í±¸¸¶ : [°í±¸¸¶ 19.9% ÇÔÀ¯] Ȳµî¾Ó±Ý{Èò°­³¶Äá(¼öÀÔ»ê),Áõ¼÷°í±¸¸¶34.2 %(Áß±¹»ê),¸»Æ¼Åç½Ã·´,¹é¼³ÅÁ,¹°¿³/¾ÆÈ²»ê·ù},°ñµå°­·Â½Ò°¡·ç{½Ò73 %(±¹»ê), ±Û·çÅÙ(¹Ð/ÇÁ¶û½º»ê),½Ä¹°¼ºÅ©¸²(¿ìÀ¯),È¥ÇÕÁ¦Á¦(º¯¼ºÀüºÐ,¹é¼³ÅÁ),µ¦½ºÆ®¸°},¹é¼³ÅÁ,Àü¶õ¾×(°è¶õ),¼Ò¸ÆºÐ(¹Ð),±âŸ°¡°øÇ°,ÇÕ¼ºÆØÃ¢Á¦{»êµµÁ¶ÀýÁ¦,ÆØÃ¢Á¦,ÀüºÐ),È¥ÇÕÁ¦Á¦1(ÄÚÄ¡´ÒÃßÃâ»ö¼Ò,Ä¡ÀÚû»ö¼Ò,Æ÷µµ´ç,ÀÚ»ö°í±¸¸¶ºÐ¸»(Áß±¹»ê)},È¥ÇÕÁ¦Á¦2{À¯È­Á¦,ÇÕ¼ºÂøÇâ·á(°í±¸¸¶Çâ),¿¡Æ¿¸»Åç,ÁÖÁ¤},¿ä¸®´ç,´ëµÎÀ¯ ±¸¿ò°úÀÚ ²Ü¹ã : [ÀâÈ­²Ü 1.8% ¹ã 6.1% ÇÔÀ¯] ²Ü¹ãº¼¾Ó±Ý58.1 %{Èò°­³¶Äá(¼öÀÔ»ê),¸»Æ¼Åç½Ã·´,¹ã´ÙÀ̽º17.6 %(¹ã60 %:Áß±¹»ê),¹°¿³,¹é¼³ÅÁ,ÀâÈ­²Ü3.1 %(±¹»ê)/¾ÆÈ²»ê·ù},°ñµå°­·Â½Ò°¡·ç{½Ò(±¹»ê), ±Û·çÅÙ(¹Ð/ÇÁ¶û½º»ê),½Ä¹°¼ºÅ©¸²(¿ìÀ¯),È¥ÇÕÁ¦Á¦(º¯¼ºÀüºÐ,¹é¼³ÅÁ),µ¦½ºÆ®¸°},¿ä¸®´ç8 %{¾×»ó°ú´ç,¹°¿³,¹ú²Ü0.1 %(±¹»ê),Ȳ¹°¿³},¹°¿³,¹é¿Á¾Ó±Ý,¼Ò¸ÆºÐ(¹Ð),±âŸ°¡°øÇ°,´ëµÎÀ¯,Àü¶õ¾×(°è¶õ),¶¥Äá¹öÅÍ(¶¥Äá),¸¶°¡¸°,Á¤Á¦¼Ò±Ý,È¥ÇÕÁ¦Á¦1{ÇÕ¼ºÂøÇâ·á(¹ãÇâ),À¯È­Á¦,±Û¸®¼¼¸°,ÁÖÁ¤, Ä«¶ó¸á»ö¼Ò},È¥ÇÕÁ¦Á¦2(º£Å¸Ä«·Îƾ(ÇÕ¼ºÂø»ö·á), À¯È­Á¦, DL-¾ËÆÄ-ÅäÄÚÆä·Ñ, µ¦½ºÆ®¸°) ±¸¿ò°úÀÚ ²ÜÈ£¹Ú : [ÀâÈ­²Ü 1.1% È£¹Ú 1.7% ÇÔÀ¯] ²Ü°í¿îÆÏ¾Ó±Ý{ÆÏ42.6 %(Áß±¹»ê),¹é¼³ÅÁ,ÆÏ¹è±â(ÆÏ50 %:Áß±¹»ê,¹é¼³ÅÁ),½Ä¿ëÀ¯Áö·ù(¼îÆ®´×),¹°¿³,ÀâÈ­²Ü2%(±¹»ê)},°ñµå°­·Â½Ò°¡·ç{½Ò73 %(±¹»ê), ±Û·çÅÙ(¹Ð/ÇÁ¶û½º»ê),½Ä¹°¼ºÅ©¸²(¿ìÀ¯),È¥ÇÕÁ¦Á¦(º¯¼ºÀüºÐ,¹é¼³ÅÁ),µ¦½ºÆ®¸°},¹é¼³ÅÁ,Àü¶õ¾×(°è¶õ),¼Ò¸ÆºÐ(¹Ð),±âŸ°¡°øÇ°,È£¹ÚºÐ¸»1.7%(´ºÁú·£µå»ê),ÇÕ¼ºÆØÃ¢Á¦(»êµµÁ¶ÀýÁ¦,ÆØÃ¢Á¦,ÀüºÐ),È¥ÇÕÁ¦Á¦(º£Å¸Ä«·Îƾ, À¯È­Á¦, DL-¾ËÆÄ-ÅäÄÚÆä·Ñ, µ¦½ºÆ®¸°,Á¤Á¦¼ö),¿ä¸®´ç(¹ú²Ü0.1 %:±¹»ê),´ëµÎÀ¯,³­È²¾×(°è¶õ)
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±¸¿ò°úÀÚ °í±¸¸¶ : 1ȸ Á¦°ø·® 2°³(70 g) ź¼öÈ­¹° 39 g(12 %), ´ç·ù 28 g, ´Ü¹éÁú 4 g(7 %), Áö¹æ 1.1 g(2 %), Æ÷È­Áö¹æ 0.3 g(2 %), Æ®·£½ºÁö¹æ 0 g, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 11 mg(4 %), ³ªÆ®·ý 120 mg(6 %) ±¸¿ò°úÀÚ ²Ü¹ã : 1ȸ Á¦°ø·® 2°³(70 g) ź¼öÈ­¹° 44 g(13 %), ´ç·ù 21 g, ´Ü¹éÁú 5 g(9 %), Áö¹æ 2.3 g(5%), Æ÷È­Áö¹æ 0.6g(4%), Æ®·£½ºÁö¹æ 0g, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 11mg(4%), ³ªÆ®·ý 70mg(4%) ±¸¿ò°úÀÚ ²ÜÈ£¹Ú : 1ȸ Á¦°ø·® 2°³(70 g) ź¼öÈ­¹° 43g(13%), ´ç·ù 19g, ´Ü¹éÁú 6g(11%), Áö¹æ 1.3g(3%), Æ÷È­Áö¹æ 0.3g(2%), Æ®·£½ºÁö¹æ 0g, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 35mg(12%), ³ªÆ®·ý 120mg(6%)

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12,900¿ø
13,500¿ø
       
¹è¼Ûºñ : ±âº»¹è¼Û·á´Â 3,000¿ø ÀÔ´Ï´Ù. (µµ¼­,»ê°£,¿ÀÁö ÀϺÎÁö¿ªÀº ¹è¼Ûºñ°¡ Ãß°¡µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)  5,000¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å½Ã ¹«·á¹è¼ÛÀÔ´Ï´Ù.
º» »óǰÀÇ Æò±Õ ¹è¼ÛÀÏÀº ÀÏÀÔ´Ï´Ù.(ÀÔ±Ý È®ÀÎ ÈÄ) ¼³Ä¡ »óǰÀÇ °æ¿ì ´Ù¼Ò ´Ê¾îÁú¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.[¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏÀº ÁÖ¹®½ÃÁ¡(ÁÖ¹®¼ø¼­)¿¡ µû¸¥ À¯µ¿¼ºÀÌ ¹ß»ýÇϹǷΠÆò±Õ ¹è¼ÛÀϰú´Â Â÷À̰¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.]
º» »óǰÀÇ ¹è¼Û °¡´ÉÀÏÀº ÀÏ ÀÔ´Ï´Ù. ¹è¼Û °¡´ÉÀÏÀ̶õ º» »óǰÀ» ÁÖ¹® ÇϽŠ°í°´´Ôµé²² »óǰ ¹è¼ÛÀÌ °¡´ÉÇÑ ±â°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, ¿¬ÈÞ ¹× °øÈÞÀÏÀº ±â°£ °è»ê½Ã Á¦¿ÜÇϸç Çö±Ý ÁÖ¹®ÀÏ °æ¿ì ÀÔ±ÝÀÏ ±âÁØ ÀÔ´Ï´Ù.)
»óǰ û¾àöȸ °¡´É±â°£Àº »óǰ ¼ö·ÉÀÏ·Î ºÎÅÍ ÀÏ À̳» ÀÔ´Ï´Ù.
»óǰ ÅÃ(tag)Á¦°Å ¶Ç´Â °³ºÀÀ¸·Î »óǰ °¡Ä¡ ÈÑ¼Õ ½Ã¿¡´Â ÀÏ À̳»¶óµµ ±³È¯ ¹× ¹ÝǰÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Àú´Ü°¡ »óǰ, ÀϺΠƯ°¡ »óǰÀº °í°´ º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, ¹ÝǰÀº °í°´²²¼­ ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù(Á¦Ç°ÀÇ ÇÏÀÚ,¹è¼Û¿À·ù´Â Á¦¿Ü)
ÀϺΠ»óǰÀº ½Å¸ðµ¨ Ãâ½Ã, ºÎǰ°¡°Ý º¯µ¿ µî Á¦Á¶»ç »çÁ¤À¸·Î °¡°ÝÀÌ º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Å¹ßÀÇ °æ¿ì, ½Ç¿Ü¿¡¼­ ÂøÈ­ÇÏ¿´°Å³ª »ç¿ëÈçÀûÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ±³È¯/¹Ýǰ ±â°£³»¶óµµ ±³È¯ ¹× ¹ÝǰÀÌ ºÒ°¡´É ÇÕ´Ï´Ù.
¼öÁ¦È­ Áß °³º° ÁÖ¹®Á¦ÀÛ»óǰ(±Á³ôÀÌ,¹ßº¼,»çÀÌÁî º¯°æ)ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Á¦ÀÛ¿Ï·á, Àμö ÈÄ¿¡´Â ±³È¯/¹Ýǰ±â°£³»¶óµµ ±³È¯ ¹× ¹ÝǰÀÌ ºÒ°¡´É ÇÕ´Ï´Ù.
¼öÀÔ,¸íǰ Á¦Ç°ÀÇ °æ¿ì, Á¦Ç° ¹× º» »óǰÀÇ ¹Ú½º ÈѼÕ, ºÐ½Ç µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ »óǰ °¡Ä¡ ÈÑ¼Õ ½Ã ±³È¯ ¹× ¹ÝǰÀÌ ºÒ°¡´É ÇÏ¿À´Ï, ¾çÇØ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
ÀϺΠƯ°¡ »óǰÀÇ °æ¿ì, Àμö ÈÄ¿¡´Â Á¦Ç° ÇÏÀÚ³ª ¿À¹è¼ÛÀÇ °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÑ °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼øº¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, ¹ÝǰÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖ»ç¿À´Ï, °¢ »óǰÀÇ »óǰ»ó¼¼Á¤º¸¸¦ ²À ÂüÁ¶ÇϽʽÿÀ.